Бета-аланин аминокислоты BodyHack Beta-alanine 150 г 30 порций

Бета-аланин — это неэссенциальная аминокислота, которая играет важную роль в организме человека, особенно в процессе производства карнозина. Карнозин является ди-peptide, состоящим из бета-аланина и гистидина, и находится в высоких концентрациях в мышечных тканях и головном мозге. Он помогает буферизовать кислотность в мышцах во время интенсивной физической активности, что способствует улучшению выносливости и снижению усталости.

Ключевые особенности бета-аланина:

1. Увеличение уровня карнозина: Бета-аланин способствует синтезу карнозина, что позволяет мышцам лучше справляться с накоплением молочной кислоты во время интенсивных тренировок.

2. Улучшение спортивных показателей: Исследования показывают, что добавление бета-аланина может повысить выносливость, увеличить время до усталости и улучшить результаты в упражнениях на выносливость и силовых тренировках.

3. Потенциальные преимущества для здоровья: Некоторые исследования также указывают на возможные нейропротекторные свойства бета-аланина, что может быть полезно для улучшения когнитивных функций и защиты мозга.

4. Форма добавки: Бета-аланин доступен в виде порошков и капсул, и часто включается в состав предтренировочных комплексов и спортивного питания.

5. Безопасность и возможные побочные эффекты: Бета-аланин считается безопасным для большинства людей при разумном использовании, однако некоторые пользователи могут испытывать ощущение покалывания (парастезии) при приеме высоких доз.

Основные преимущества:

- улучшение работоспособности во время тренировок

- повышение мышечной массы

- увеличение силы

- увеличение анаэробной мощности

- рост карнозина в мышцах

- снижение мышечной усталости

- антиоксидантная защита

- улучшение работы мозга

Условия хранения: хранить в сухом, защищенном от попадания прямых солнечных лучей, недоступном для детей месте, при температуре не выше +25 °С и относительной влажности воздуха не более 75 %. После вскрытия упаковки продукт хранить не более 3-х месяцев, в плотно закрытой упаковке в сухом, защищенном от попадания прямых солнечных лучей месте. Восстановленный продукт хранению не подлежит.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью.

Срок годности: 24 месяца. Информация о номере партии и дате производства указана на упаковке.

Рекомендации по применению: рекомендуется для питания спортсменов в период интенсивных физических нагрузок, в дополнение к основному рациону в соответствии с программой тренировок, разработанной для данных видов спорта. Принимать в соответствии с рекомендациями и под наблюдением спортивного врача или специалиста по спортивному питанию.

Способ применения: взрослым смешать 5 г порошка (1 мерная ложка объемом 5 мл) с 100–200 мл воды или другого напитка. Принимать за 30 минут до тренировки. В приготовленном продукте возможен осадок, перед употреблением взбалтывать. Продолжительность приема: 1 месяц. Возможны повторные приемы в течение года.