Книги АСТ Вторая молодость кожи

Выглядеть в 49 лет на 29, а чувствовать себя на 20 — думаете, это несбыточная мечта? Татьяна Курчина, массажист, тренер, косметолог и автор эффективной методики омоложения, своим примером подтверждает — мечта может сбыться!

В чем секрет сохранения молодости и красоты? Что нужно, чтобы всегда оставаться молодой и привлекательной? Посещение косметолога, регулярные дорогостоящие (и часто небезопасные) процедуры и масса разрекламированных средств? Нет! Нужна лишь ваша... улыбка!

Да, улыбка и правильный массаж лица! И начинать сохранять свою молодость можно, не дожидаясь первых морщин — в любом возрасте! Опытный массажист, косметолог и фейс‑тренер Татьяна Курчина откроет вам секреты молодости, красоты, любви к себе и сияющей улыбки.

Авторский самоучитель массажа и йоги для лица поможет вам достичь естественного омоложения без хирургических и косметологических вмешательств.

Техники массажа помогут сгладить любые несовершенства лица.

Забудьте о возрастных изменениях! Оставайтесь молодой и прекрасной в любом возрасте!

С помощью этой книги вы:

овладеете техниками естественного омоложения;

избавитесь от возрастных несовершенств;

перестанете гнаться за призрачным идеалом и сможете полюбить себя настоящую.

Книга в твердой обложке. Подробные рисунки и фотографии к каждому упражнению и куар-коды, открывающие видео-уроки. Это полноценный курс занятий!