Инозитол участвует в регуляции жирового обмена и снижении уровня холестерина в крови. Также он улучшает текучесть крови. Фолиевая кислота способствует поддержанию работы сердца и сосудов, активно участвует в процессе образования клеток крови (эритроцитов) при нехватке железа в организме. Положительно влияет на репродуктивные функции у женщин и у мужчин, на метаболизм аминокислот, синтез белка, деление клеток.Для женского здоровья. Восстанавливает менструальный цикл и овуляцию, повышает вероятность забеременеть, корректирует нарушения, вызванные дисфункцией яичников, оказывает положительный эффект при синдроме поликистозных яичников, снижает риск развития диабета, повышает качество яйцеклеток , уменьшает возможность возникновения патологий у плода.У мужчин - повышает уровень тестостерона, снижает уровень эстрогенов, повышает либидо, увеличивает подвижность сперматозоидов, повышает коэффициент фертильности.В метаболической системе - помогает снизить уровень инсулина до нормы. Стабилизирует уровень сахара в крови, используется в схемах лечения инсулинорезистентности и сахарного диабета 2-го типа. Снижает уровень "плохого" холестерина. Нормализует пищевое поведение.Также инозитол улучшает качество кожи, поддерживает противоопухолевый иммунитет, увеличивает концентрацию внимания, поддерживает нервную систему, повышает устойчивости к стрессу, помогает снять нервное напряжение, нормализует сон.