Хлопья овсяные ВкусВилл из голозерного овса без глютена 375 г

Описание: нежные безглютеновые хлопья из отборного голозерного овса. Идеально подходят для каш, выпечки и диетических десертов. Из таких хлопьев можно приготовить гранолу на меду, или рассыпчатое печенье, панкейки или батончики с финиковым сиропом. 

Способ приготовления: 

1. В кипящую воду или молоко добавить хлопья в соотношении 2 части жидкости к 1 части хлопьев. Добавить соль и сахар по вкусу. 

2. Варить 5 минут на медленном огне, постоянно помешивая. 

3. После варки дать настояться 2–3 минуты. 

Гликемический индекс (ГИ)* = 55; 

Гликемическая нагрузка (ГН)*100 г продукта = 33. 

Продукт относится к категории со среднимгликемическим индексом и с высокой гликемической нагрузкой. *средние значения (возможны незначительные отклонения) без смены категории продукта. 

Пищевая и энергетическая ценность в 100 г: белки 9,7 г; жиры 10,5 г; углеводы 60,3 г; 361 ккал. 

Состав: хлопья овсяные.