Книга Эксмо Никогда не поздно научить ребенка засыпать Правила хорошего сна от рождения до 6лет

Вы выключили свет, прикрыли дверь в детскую, выдохнули, помыли накопившуюся за день посуду и только присели на диван… как тут же слышите звук открывающейся двери и топот маленьких ножек. Мы все регулярно и безуспешно бьемся головой о стену детского упрямства, особенно когда речь заходит о подготовке ко сну. Плохой сон  это вредная привычка, которая формируется у наших детей с рождения, убежден педиатр Крейг Канапари. Он предлагает действенные и простые упражнения, которые помогут сладко спать всей семье уже через неделю.

Из этой книги вы узнаете:

• как помочь ребенку легко засыпать и просыпаться в хорошем настроении
• как научить ребенка спать в своей кроватке— как справиться с детскими истериками и ночными кошмарами
• в какое время ребенку лучше всего ложиться спать— как поведение взрослых влияет на детский сон

Крейг Канапари — доктор медицинских наук, педиатр, возглавляет Йельский Центр детского сна в Нью-Хэйвене, Коннектикут. Живет в пригороде Нью-Хэйвена с женой и двумя сыновьями, которые отличные ребята, хотя порой и не дают ему поспать.