Кунжут Едим с пользой белый 300г

Белый кунжут содержит клетчатку, благотворно влияющую на пищеварительные процессы и улучшающую моторику кишечника. Фитостерин, который является растительным аналогом холестерина, не приводит к образованию холестериновых бляшек на стенках сосудов. В составе кунжута имеются витамины А, группы В, С, Е, а также минеральные вещества, среди которых: калий, кальций, магний, железо, фосфор. В кунжуте обнаружены фитоэстрогены, аналоги женских половых гормонов, которые являются профилактикой возникновения злокачественных опухолей, особенно в молочной железе.

• богат растительными жирами, подходит для вегетарианского питания;
• способствует укреплению костей, суставов, хрящей, а также росту ногтей;
• предупреждает возникновение простудных заболеваний, повышает иммунитет;
• содействует улучшению состояния эпидермиса (благодаря маслам) и характеризуется лечебным действием при дерматологических заболеваниях;
• благодаря содержащемуся белку – помогает набрать мышечную массу.

Состав: кунжут белый (очищеное семя).

Способ применения: может быть использован в качестве дополнительного источника растительных жиров и белков, а так же в качестве добавки к сала- там, кашам, выпечке. Лучше всего усваивается в размоченном и чуть нагретом виде. Рекомендуется замачивать кунжут в воде, так его будет легче тщательно пережевать. На 1 чайную ложку кунжута достаточно 100 мл жидкости.

Противопоказания: не более 3 чайных ложек в день. Употреблять с осторожностью, при повышенной чувствительность желудка. Содержит аксалаты, способствующие образованию камней в почках, поэтому чрезмерное употребление данного продукта не рекомендуется тем, у кого имеется предрасположенность к мочекаменной болезни. Индивидуальная непереносимость продукта.