Спортивные бутылки делятся на несколько видов: шейкеры, термосы, емкости для готовых напитков, бутылки с несколькими отделениями. Подходящую емкость выбирают с учетом вида спорта, которым занимается человек, его режима питания и питья.
Необходимо открыть крышку емкости вместе с сеткой, налить жидкость (воду, сок, молоко) и добавить требуемое количество порошка (протеина, гейнера аминокислот). Крышку закрывают и взбалтывают шейкер несколько раз. Открывают колпачок на носике, чтобы выпустить воздух. Колпачок закрывают и взбалтывают емкость до получения однородной смеси.
Спортивная бутылка для воды должна удобно лежать в руке, иметь нескользящую поверхность. Хорошим выбором будет одна из моделей: WOWBOTTLES Health and Fitness; VPLAB Gripper; Elan Gallery Water Balance и др.