Для общего курса нужно 10 упаковок, с прохождением курса через день. То есть нужно брать 5 таких штук. Я пока опробовала только одну упаковку. В упаковке соль и пакетик с раствором (жиросжигателем). Высыпается вся пачка. По эффективности не могу ничего сказать, так как курс не проходила. Но себя побаловать норм тема )). Конечно надо все в комплексе делать )))
