Аминокислоты

531 товар
Способ получения

Выберите адрес или магазин

По популярности
По популярности
Сначала дешёвые
Сначала дорогие
Сначала новинки
По размеру скидки
По рейтингу
Забрать в магазине
Товары с другими способами получения
Специализированный пищевой продукт RLINE BCAA Extra апельсин 400г
Специализированный пищевой продукт RLINE BCAA Extra черная смородина 400г
Специализированный пищевой продукт RLINE BCAA Extra яблоко 400г
Смесь сухая HARDLABZ БЦАА Бласт апельсин киви 300г
Смесь сухая HARDLABZ БЦАА Бласт грейпфрут-манго 300г
Смесь сухая HARDLABZ БЦАА Бласт яблоко-лимон 300г
Глицин Аматег Форте с витаминами В1 В6 В12 600мг*30таблеток
Рейтинг: 4
Смесь сухая Fit-Rx БЦАА Электро абрикос 300г
Рейтинг: 4,5
Смесь сухая Fit-Rx БЦАА Электро ананас 300г
Биологически активная добавка Здравсити Глицин 110мг*50таблеток
Рейтинг: 5
Биологически активная добавка Здравсити Глицин с витаминами группы В 800мг*60таблеток
Продукт пищевой IronMan BCAA+ 150капсул
Продукт пищевой IronMan BCAA+ 60капсул
Концентраты напитка Fit-Rx Казеин пломбир 900г
Концентраты напитка Fit-Rx Казеин шоколадная карамель 900г
L-глутамин BiotechUSA 100% L-glutamine 1000 г
L-глутамин BiotechUSA 100% L-glutamine 240 г
L-глутамин BiotechUSA 100% L-glutamine 500 г
Моногидрат креатина BiotechUSA 100% Creatine Monohydrate 1000 г
Моногидрат креатина BiotechUSA 100% Creatine Monohydrate 300 г
Моногидрат креатина BiotechUSA 100% Creatine Monohydrate 500 г
БЦАА BiotechUSA BCAA Zero 360 г. Ананас и манго
БЦАА BiotechUSA BCAA Zero 360 г. Апельсин
Рейтинг: 5
БЦАА BiotechUSA BCAA Zero 360 г. Арбуз
Рейтинг: 5
БЦАА BiotechUSA BCAA Zero 360 г. Зеленое яблоко
БЦАА BiotechUSA BCAA Zero 360 г. Кола
БЦАА BiotechUSA BCAA Zero 360 г. Синий виноград
БЦАА BiotechUSA BCAA Zero 700 г. Ананас и манго
БЦАА BiotechUSA BCAA Zero 700 г. Апельсин
БЦАА BiotechUSA BCAA Zero 700 г. Зеленое яблоко
БЦАА BiotechUSA BCAA Zero 700 г. Кола
БЦАА BiotechUSA BCAA Zero 700 г. Ледяной лимонный чай
БЦАА BiotechUSA BCAA Zero 700 г. Персиковый чай
БЦАА BiotechUSA BCAA+B6 100 таблеток
БЦАА BiotechUSA BCAA+B6 200 таблеток
БЦАА BiotechUSA BCAA+B6 340 таблеток
Рейтинг: 5

Аминокислоты — как выбрать

Большая часть аминокислот проникает в организм вместе с продуктами питания или же продуцируется организмом. Более 50% используются для синтеза мышечных волокон, остальные обеспечивают выработку гормонов, деятельность связок и сухожилий.

Аминокислоты в спортивном питании

  • BCAA – незаменимые аминокислоты с лейцином, изолейцином и валином. Это отличный выбор для спортсменов, занимающихся силовыми тренировками. Валин и изолейцин обеспечивают насыщение энергией, повышают выносливость. Лейцин используется для синтеза мышц, обеспечивает их эффективную защиту ввиду повышенных нагрузок.
  • Также можно купить аминокилотные комплексы, представляющие собой полный комплект веществ, которые используются для синтеза белков.
Больше всего незаменимых аминокислот содержится в пище животного происхождения: яйцах, твороге, сыре, мясе, рыбе, морепродуктах. Из растительной пищи таких веществ много в бобовых (сое, чечевице, фасоли), орехах, семечках, грибах.
Для набора мышечной массы и при похудении аминокислоты следует принимать утром перед едой за 20 минут, а также после тренировок. Дозировка на одну порцию составляет от 5 до 20 г, в зависимости от массы тела, интенсивности нагрузки.
Аминокислоты нужны для формирования мышц тем, кто занимается спортом, фитнесом, тяжелой физической работой. Для женщин эти вещества важны для поддержания здоровья кожи, волос и ногтей.

Отзывы на Аминокислоты

5,0

181 отзыв

  • 5181
  • 40
  • 30
  • 20
  • 10
Все отзывы на товары

Категории